糖尿病不控制饮食也没出现并发症

部分糖尿病患者存在侥幸心理，觉得自己不控制饮食，目前也没出现并发症，便认为饮食管理无关紧要。然而，这种想法大错特错。

未出现并发症，或许是病程尚短。糖尿病并发症的显现往往需要数年甚至数十年的积累。在发病初期，身体尚有一定的代偿能力，就像一座堤坝，虽有裂缝但还未到决堤之时，能暂时抵御高血糖的冲击。

个体差异也是原因之一。有些人天生代谢能力较强，身体对高血糖的耐受度较高，基因可能赋予了他们一定的“保护屏障”，但这并不意味着能一直免受高血糖的侵害。

然而，不控制饮食的危害不容小觑。长期高血糖会像“温水煮青蛙”一样，慢慢侵蚀血管和神经。它会导致血管内皮细胞受损，加速动脉粥样硬化，增加心血管疾病风险;还可能引发神经病变，出现手脚麻木等症状。而且，随着病情进展，胰岛功能进一步衰退，血糖会更难控制，治疗难度和成本也会大幅增加。

糖尿病患者绝不能因暂时的“平安”而放松警惕。应坚持科学饮食，控制碳水化合物等摄入，定期监测血糖，适度运动。只有积极管理，才能延缓并发症发生，守护自身健康。

2025-04-29 18:44:39