二型糖尿病饮食不注意会怎么样

二型糖尿病患者的饮食管理至关重要，若不注意，会引发诸多不良后果。

血糖失控

饮食不节制，如大量摄入蛋糕、奶茶等高糖食物，会使血糖在短时间内急剧上升。就像往血糖“水池”里猛灌“糖水”，超出身体调节能力。而过度节食或两餐间隔过长再暴食，又会导致血糖大幅波动。长期如此，胰岛β细胞负担加重，胰岛素分泌异常，血糖难以稳定，加重病情。

体重异常

高热量、高脂肪食物吃太多，像炸鸡、薯条等，热量会转化为脂肪堆积，导致体重增加。肥胖又会加重胰岛素抵抗，让血糖更难控制。反之，过度限制饮食，营养摄入不足，身体会消耗自身脂肪和蛋白质，体重过度下降，使患者虚弱、免疫力降低，还可能影响血糖调控。

并发症风险增加

高脂、高盐饮食会使血脂和血压升高，增加心血管疾病风险，如冠心病、脑卒中等。高蛋白饮食会加重肾脏负担，加速糖尿病肾病发展。血糖波动大还会损伤视网膜微血管，引发视网膜病变，导致视力下降甚至失明。此外，饮食不合理造成的营养缺乏和血糖异常，可能引发神经病变，出现手脚麻木等症状。

2025-04-29 18:19:19