产程中妊娠期糖尿病的饮食指导

产程中，妊娠期糖尿病产妇的饮食管理对母婴健康至关重要，既要提供足够能量应对分娩，又要避免血糖大幅波动。

第一产程

此阶段宫缩逐渐频繁，产妇体力消耗增加但食欲可能受影响。饮食要易消化且能快速补充能量。优先选择低升糖指数碳水化合物，如全麦面包、燕麦粥，它们消化吸收慢，能持续供能。同时搭配优质蛋白，像鸡蛋、牛奶，可准备一个全麦三明治夹鸡蛋，再喝一杯牛奶。水果选低糖的，如苹果、草莓，切成小块方便食用。还要定时少量饮水，避免含糖饮料。

第二产程

产妇需用力屏气，体力消耗极大，常无暇进食，但宫缩间隙可适当补充。可选择巧克力、能量棒等快速供能食物，注意选低糖或无糖的。若能进食，可喝些鸡汤补充水分和营养。

第三产程

产后产妇身体虚弱，消化功能可能受影响。此时应选易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥，促进肠胃蠕动和身体恢复。继续摄入优质蛋白，如蒸蛋羹，利于伤口愈合。

整个产程要少食多餐，定时监测血糖，根据血糖调整饮食，避免高糖、高脂肪食物。

2025-04-29 13:45:15